マシンエリアを大幅にパワーアップしました。

2025/03/13

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先日、メンテナンス日にマシンジムエリアの拡張、マシンの追加などを行いました。

主に、

①スミスマシンの導入

インクラインポジションでのプレス系トレーニングやシュラッグ、デッドリフトなど幅広い種目や目的に応じたトレーニングをしていただけます。

②ヘックスバーの導入

大谷翔平選手が行っていることで有名になりました。腰を守りながら股関節周辺の筋群や下半身、背中などのトレーニングが行えます。

③プラットホームの作成

床にバーベルを落下させる際の衝撃や音を吸収することが目的の床を作成しました。主にデッドリフト系やクリーンなどをケガ、ストレスなくトレーニングできます。

④腹筋台を三階に移動

二階のキックボクシングエリアの拡張になりました。

⑤マシンジムエリアを拡張

三階にあった倉庫を取り壊してフロアを拡張しました。約６０㎡から７０㎡に広がりました。

パワーアップしたHONDASPORTSでぜひトレーニングしていきましょう！

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