秋に入りすごしやすい季節になってきました

query_builder 2025/09/12
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こんにちは！九月に入り、少し気温も下がり日中過ごしやすい気候になってきました。

ジムの来館数も暑い時期に比べて増えてきています。

暑い時期は体を動かして汗をかけるので気持ちいですが、度を越えると動けなくなりますね笑

７月、８月、９月、と暑い時期は毎年入会してくださる方も多いです。

この後何か月もしないうちに秋が来て冬が来ます。

体もため込みモードに入りますので、運動してカロリーを消費する癖をつけていきましょう(^O^)/

１０月には毎年恒例の合宿も行う予定です。

おいしいものをたくさん食べて、しっかり体を動かして、健康的な毎日にしていきましょう！

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